りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

My fitness Report 131110

朝から2本。昨日は早めに就寝したのに、体の疲れが抜けていない。今朝は5時過ぎから里緒ちゃんがラクロスの練習に出かけるというので、家の中がばたばたしていましたが、結局練習時間が遅くなったとかで、7時過ぎにランニングに出たときはまだ家におりました。里緒ちゃんはずっと朝が早いし、慎平君はバンドの練習で夜が遅いしで、なかなか週末も落ち着かないです。あんまり気にしないで寝ていますが、こういうばたばたした感じが家にいても疲れが抜けない原因かも・・・
10月にほとんど1ヶ月休んでしまってから、10km走るのもなかなか大変です。今日は5km過ぎで一度休憩を入れました。これからの季節、下手に休むと体が冷えて大変なんだけど、なかなかそういうことも言っていられない感じでしょうか。目標の1000kmが見えてきました。何とか今月中にとは思っています。
[DATA]
本日の走行距離 10.8km(run)
11月の走行距離 37.8km(run)
1月からの走行距離 972.0km(run)