土曜日出勤しました。どうしてもという程ではなかったのですが、いろいろ整理したいという気持ちもあり、出社。片付けと3時間くらい作業ができたのが良かったです。
夕方、久しぶりにロードコースを1本。最近運動不足だったので、1本走るのも大変でしたが、外を走るのは（天候次第ですが）気持ちがいいです。1本走るのが精一杯ですが、汗をたくさんかいたら、体が思った以上にスッキリしました。やはり、運動は必要です。
[DATA]
本日の走行距離 5.4km(run)
1月からの走行距離 263.3km(run)
