りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

休日手帳

佐藤伝さんの「休日手帳」を読みました。125ページほどの薄めの本ですが、中身はとても気に入りました。とりあえず、人生八変化の法則。
自分が変われば思考が変わる。
思考が変われば、言葉が変わる。
言葉が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
運命が変われば人生が変わる。
特にこのなかで、大事なものは「習慣を変える」こと。習慣化されたことは無意識で行動でき、その行動を継続することが現実を作ります。人生とは習慣そのもの。休日こそ習慣を変える日ということらしいです・
それから、H.D.ソローの「森の生活」から
私が森へ行ったのは、思慮深く行き、人生の本質は事実のみに直面し、人生が教えてくれるはずのものを自分が学び取れるかどうか確かめてみたかったからであり、死ぬときになって、自分が生きていなかったことを発見するような羽目に陥りたくなかったからだ」
いいですね。

休日手帳―平日が180度変わる「52の習慣」

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