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愚行録

愚行録を見ました。貫井徳郎さんの原作ということで、あっという何か仕掛けがあるのだろうと思っていたのですが、最後まで見てなるほどと思いました。こういう役はもう満島ひかりさんのはまり役です。ずっと繋がらなかったピースが最後になるほどとつながる…

My fitness Report 170219

今日も朝から走ってきました。太陽が出ていて暖かいのだけど、風が冷たい。日陰で強い風が当たるとかなり寒いかな。今日はこのあとテニスがあるので軽くジョギング。2本。2本走ると今月の走行距離が100km超えるので、ちょっと無理して2本走りました。無理の…

My fitness Report 170218

今日は土曜出勤日。でも、しっかり有休です。朝から2本、10.8km。少し北風がきつかったけど、1月よりは暖かいような気がしました。あまり快調な走りではないけれど、水曜日に走る作戦はうまく機能しているようで、体が重たいと感じることはなくなりました。…

英語は1年でマスターできる

元ソフトバンク社長室長である三木雄信さんの「英語は1年でマスターできる」を読みました。この本、以前から気になっていたのだけど、今回新書版になって丸善で平積みされていたので、買ってみました。ポイントは1年で1000時間勉強すること。これ、ヒアリン…

やりなおし高校世界史

津野田興一先生の「やりなおし高校世界史」を読みました。大学入試問題で考える歴史ですね。やっぱり先生によって書き方のテイストは違うのだけど、大学入試問題(論述問題)は出題者が歴史をどう見て、どういう理解をしていてほしいかというところがスター…

My fitness Report 170215

今日はどうしても走りたかったので、帰ってからフィットネスクラブへ。頑張って12.6㎞。ただ、いつもと同じだけ負荷をかけたのに全然汗が出ない。そのうち脚は攣りそうになるし、アキレス腱は痛くなるし。もちろん、全く汗をかかないわけではないけど、思っ…

つががる脳科学

理化学研究所脳科学総合研究センターの研究者たちが、素人向けに優しく脳科学の最先端について語る。そんな本でした。基本的に面白いテーマで、しかもサイエンスライターが素人向けにヒアリングをベースに書いてくれている訳なので、非常に判り易く仕上がっ…

疲れた

何かうまくいかないな。どこかボタンが掛け違っているような気がします。とても疲れた。

キセキ あの日のソビト

「キセキ あの日のソビト」を見ました。珍しく奥さんから見たいといわれ、最近、菅田将暉さんがお気に入りなので、そのせいかなと思っていたら、そうでもなかったみたいです。会社の友達から、「とても良かった」との前評判あり。映画大好き里緒さんもお勧め…

My fitness Report 170212

朝から2本。天気は良かったのだけど風が少し強め。昨日は9時間も寝てしまったので体調は万全。ただ、少し嫌な夢を見て、起きたときは久しぶりに寝汗をかいていました。いろいろ不安からは逃れられない。ただ、今日走ったことで、今年の走行距離は早くも200km…

My fitness Report 170211

朝から青椒肉絲を食べて、体はちょっと重めでしたが走りました。膝の調子も良くないのであまり負荷を掛けずに2本。でも、そんなにペースは悪くなかったです。天気は快晴。風もなく、走るにはとても気持ちの良い感じでした。走っている間中昨日のことが頭から…

じいさん

奥さんと親父さんのところに行ってきました。昨年尻餅をついて、腰は圧迫骨折を起こしているらしいですが、医者としては治療のしようがない。まずは対処療法だけみたいです。先週行ったときは寝ていたのであんまり良くわからなかったけど、今日は起きようと…

パンドラの箱

Gmailという名のパンドラの箱を開けてしまいました。

久しぶりの雨のような気がします。それに寒い。今日は何だか思うように仕事が進みませんでした。少し疲れたのかな。いろいろなことが思うように進まず、少しイラついている自分を自覚。冷静にならないと。帰りの電車の中、本を読んでも全然頭に入らない・・・

My fitness Report 170208

会社から帰ってフィットネスクラブへ。今日も肩が痛かったので筋トレはお休み。トレッドミルでバッチリ12.5kmほど走りました。結構負荷もかけたので、汗びっしょり。終わった後の爽快感がたまらないです。昔はこのあと、コーラとかビールだったのだけど、今…

経済数学の直感的方法 マクロ経済編

長沼伸一郎さんの「経済数学の直感的方法 マクロ経済編」を読みました。動的マクロ均衡理論を理解するための数学。まず、ニュートンはとてつもなく偉大でした。本来、確率・統計編より先にこの本を読むべきでしたが、自分が確率・統計をやっていたせいか確率…

だるい・・・

昨晩は檀家の新年会。神楽坂の「九頭竜そば、はなれ」で頂きました。初めて入りましたが、とてもおしゃれな素敵なお店でした。で、ビール、焼酎の水割り、ウイスキーと想定外に飲んでしまいました。最近は飲み会に行っても3杯を上限としていたのに、昨日は結…

My fitness Report 170205

今日も朝から2本。昨日と違って風がない分楽だったのだけど、昨日の疲れが残っていて、ペースは上がらないし疲れるし。2本がやっとかな。でも、今月も順調に走れている。走った後の爽快感はやっぱり最高ですね。 [DATA] 本日の走行距離 10.8km 今月の走行距…

世界一速く結果を出す人は、なぜ、メールを使わないのか

ピョートル・フェリークス・グジバチ氏の「世界一速く結果を出す人は、なぜ、メールを使わないのか」を読みました。サブタイトルは、あのGoogleが社内でやっている神速仕事術57というもの。タイトルはとても魅力的。タイトルの中身を一言で要約してしまうと…

My fitness Report 170204

朝からロード2本。ロード走るのは2週間ぶり。相変わらず風が強くて土手は大変でしたが、ロードはロードの良さがあります。汗もあまりかかないし。ただ、寒くて耳が痛いのは大変。今日は1本目はいつもよりかなり速いペースだったのだけど、2本目は少し疲れま…

恵方巻

家に帰ったら、夕ご飯は恵方巻とサラダ。いつの頃からか節分には恵方巻を食べるようになりました。今年は北北西の方角を向いて食べるらしい。素直に。ただ、もう、恵方巻を食べきるのは大変です。スーパーで買ってきたミニサイズらしいのですが、それでも1本…

Sansan Innovation Project 2017

名刺管理のSansan主催の講演会。今年のテーマは「働き方進化論」。目玉はスタンフォードの自分を変える教室のマクゴニガル博士の講演。今日はVIP待遇でかなり良い席で聴くことができました。話の内容は本で読んだもの。そういう意味では新鮮さはなかったので…

My fitness Report 170202

昨日はちょっとしたトラブルで帰りが遅くなり、予定していたフィットネスに行けなかったけど、今日はばっちり。肩が痛いので筋トレはお休みしましたが、時速9.5km/hにセットして、12.4km走りました。いい汗・・・というか凄い汗。今日はフィットネスクラブの…

経済数学の直感的方法 確率・統計編

長沼伸一郎さんの「経済数学の直感的方法 確率・統計編」を読みました。ずっと歴史の本にはまっていたので、少し理系な本・・・というかどうしても数式が恋しくなりました。姉妹編で「マクロ経済学編」もあるのだけど、まずは自分に馴染みの「確率・統計編」…

何か調子のでないままに・・・

今日は何とも調子が出ないままに一日が終わってしまいました。何だか、何もしないうちに1月が終わってしまった感じ。今月の収穫は仕事ではなく歴史を学び直したことかな。まだまださわりの部分ですが、歴史を学ぶ意味を本気で考えさせられた月でした。でも・…

送別会

2月1日付けで異動が発生したので送別会。こじんまりとしていたけど、来た人全体で話題が共有できる範囲で、良かったのではないかと思います。21時過ぎでお開きとなったのだけど、もう十分眠い。昨日は少し頑張り過ぎたようで、今日はずっと右ひざに違和感が…

見舞い

奥さんがインフルエンザで寝込んで、今日で4日目。熱は2日目から下がっているようですが、咳が止まらないのと頭痛が凄いらしく、なかなか復活できないようです。というわけで、今日はお義母さんのお見舞いに一人で行ってきました。何となく聴いていたのだけ…

My fitness Report 170129

朝からフィットネスクラブへ。完全に1週間空いてしまいました。筋トレはやっぱり肩が気になる。最近ずっと右肩が痛いので、胸の筋トレも背中の筋トレも、そしてもちろん肩の筋トレもずっと違和感。休むべきかと悩みながら結局やってしまう。 ランニングは12.…

修正會

Wikipediaによると「修正会(しゅしょうえ)とは、仏教寺院において毎年1月に行われる法会。修正月会ともいう。」とのこと。菩提寺では旧正月のお祝いです。うちの菩提寺は神仏習合でもあるので、修正會には神社の神主さんと雅楽隊も参加。これに寺に出入り…

ディープな戦後史

相澤先生の「東大のディープな日本史」に続く「ディープな戦後史」。「東大の」がつかない理由は一ツ橋大学の入試問題だから。東大の入試には戦後史は出ないという特徴があることから、戦後史は一ツ橋大学から選択というと簡単だが、まえがきにあったように…

日枝神社

毎年恒例のことだけど、会社の部長以上で日枝神社を参拝。今日は日中比較的暖かくて、コートを着ていくほどではなかったです。最近寒かったので習慣でコートを着て行ってしまったけど、ずっと持っているようでした。でもまあ、こういうのも悪くないです。ど…

イタリア

昨日、イタリア旅行に旅立った里緒ちゃんからラインが届く。ミラノに到着した模様。欧州を感じさせる素敵な建物とミラノの食事の写真を送ってきました。楽しめているようで何よりです。 昨日から体調不調を訴えていた奥さんは、どうもインフルエンザのようで…

東大のディープな日本史3

相澤先生の「東大のディープな日本史3」を読みました。今回も20問の問題を取り上げ、解説する方式。成り立ちは1、2巻とは違うようですが、そんなに違和感はなかったです。今回自分が一番興味を惹かれたのは、「建武の新政はなぜ失敗に終わったのか」でした。…

送別会

顧問の送別会。うちの会社に来てから丸4年らしいですが、私との付き合いはもう12~3年になるんじゃないかと思います。どんな相談も全力で乗ってくれるところがあって、強引なところもあったけど、全体的にはプラスだったと思います。問題は、どこまで行っても…

東大のディープな日本史2

相澤先生の「東大のディープな日本史2」、読みました。相変わらず奥が深いです。今回は、予備校の先生らしく「東大はこういうことを考える学生を採ろうとしている」という視点で書かれているところが多かったような。でも、後書きが一番印象に残った。 ・先…

My fitness Report 170122

朝からフィットネスクラブへ。昨日は奥さんが昔の友達と会うといって出かけたため、テニスの後にゆっくりお風呂に浸かって、夕ご飯を食べた後、宮﨑あおいさんの映画をDVDで一人鑑賞。2016年は「怒り」で日本アカデミー賞の主演女優賞を、「バースデー・カー…

My fitness Report 170121

朝から2本走りました。天気は良かったのだけど、風がとても凄くて、特に土手沿いは大変でした。それさえなければ、今日はなかなか良かったのだけど・・・。一昨日走っているので、体の調子は悪くないし、昨日は休んで睡眠も十分だったので調子は良かったです…

眠い

今週は少し疲れた。昨日は走った後に本を読んだりして、夜更かししてしまいました。十分に睡眠時間が確保できなかった分、今日は終始眠かった。それに、打ち合わせ多すぎ。仕事はあまりはかどりませんでした。

東大のディープな日本史

東進ハイスクールの講師である相澤理先生の「東大のディープな日本史」を読みました。実は随分昔に買って、積読状態でした。先日読んだ「大学入試問題で読み解く『超』世界史・日本史」を読んで、この本があることを思い出し、本の山から探しあてました。そ…

My fitness Report 170119

今週は2回も飲み会があって、何かスッキリしないので、早めに会社から帰ってフィットネスクラブへ。とはいうものの、8時半を回っていたので、筋トレはお休み。トレッドミルでランニングだけ。時速9.0km/hに合わせて1時間と少し、ジャスト11.0km。いい感じで…

飲み会

今週2回目の飲み会参加。今日は関連会社の飲み会に声を掛けられたもので、気軽に参加したのだけど、なぜか会長、社長、副社長のそろい踏み。関連会社の飲み会に参加して、自分たちだけで話しているのも変だし、関連会社にそんなに知り合いはいないし、まして…

次世代人工知能技術開発の目的と課題

日本システム監査人協会の第220回月例研究会に参加してきました。非会員なので自腹3,000円。でも講演者は産業技術総合研究所の本村陽一先生。面識があるわけではないですが、ベイジアン・ネットワークの本を書いている先生であることは知っていたので、楽し…

うちの娘はAV女優です

アケミンさんの「うちの娘はAV女優です」を読みました。なぜか、こういう本を読んでしまいます。1年半くらい前に「職業としてのAV女優」をいうのを読んで、AV業界という世界が、ここ20年位の間に大きく認知され、変わっているという認識はあったのだけど、こ…

「働き方改革」決起集会

「働き方改革」決起集会という名の飲み会。午後から大挙して働き方改革の先進事例Microsoft社を見学。Microsoftの働き方改革の話を聴くのは3回目だけど、引き出しがたくさんあって、何を聴いてもしっかり検討・実践された回答が返ってくる。伊達に10年以上も…

本能寺ホテル

正直言うと、そんなに期待していたわけではないのですが、半分時間つぶしに行ってきました。綾瀬はるかさんの天然キャラは全然好きではなくて、映画でもイラっとしながらみていたのだけど、それがこの映画では活きている。信長も絶対こういう人ではなかった…

My fitness Report 170115

今年初めてのフィットネスクラブ。筋トレ・・・ちょっときつくなった印象。ランニングは快調。いつもより負荷掛けて走りました。走ることは大分慣れてきた感じ。フィットネス後はいつものようにお風呂。大きな湯船に浸かるのはとても良い。かなりスッキリし…

My fitness Report 170114

4日間空けて、5日ぶりのランニングとなりました。今日はとにかく寒い。先日ユニクロで購入したブロックテックのおかげで、体は何とか大丈夫でしたが、とにかく耳が・・・あまり趣味ではないのだけど、ニット帽が必要かもしれません。 昨日、ぐっすり寝たおか…

大学入試で読み解く 「超」世界史・日本史

片山杜秀さんの「大学入試で読み解く 『超』世界史・日本史」を読みました。正直、大学入試の歴史の問題を見たことはあまりなかったのだけど、こんなにレベルが高いのかと非常に驚きました。とともに、その解説を読んで歴史の見方がまた一つ変わってきたよう…

製本とメディアマーカー

毎年、6か月ごとにこの日記を製本しているのだけど、今回2016年7月1日~12月31日分を製本しようとしたら、上限を超えてしまい12月19日までしか収録できませんでした。最近KindleのYour Highlights機能を使って、ハイライトした部分をインポートできるので、適…

株式会社の終焉

水野和夫さんの「株式会社の終焉」を読みました。この本、現在の社会経済を歴史的な視座から分析した、しっかり読みこめばすごく読み応えのある面白い本ではあるのだけど、割とさっと読んでしまいました。ポイントは、経済の成長を決めるイノベーション、資…