りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

鬼門

やっぱり午後Ⅰは鬼門でした。今回は随分事前の準備もしたし、実際に手応えもあったのだけど、蓋を開けてみたら昨年より点が取れていませんでした。ちょっとショック、あの手ごたえは何だったんだろう。今回は午後Ⅰで落ちる気がしなかったのだけど。まあ、実…

vs コロンビア

うれしい誤算。まさかとは思いましたが、コロンビアに勝利してしまいました。W杯で初戦勝利はとても大事です。コロンビアもまさか日本に不覚を取るとは思っていなかったのでは?後半になって、体調万全でないハメス・ロドリゲスが出てきましたが、そんなに脅…

大阪の地震、MOS、それから

今朝、6時58分。大阪北部で震度6弱の地震。阪神淡路大震災とは違って電車の脱線や高速道路の倒壊は無いようだけど、それでも死者が出る大惨事。こういう時はやっぱり自衛隊ですね。 奥さんが、5月から始めたパソコン教室の一つの成果としてMOSのワードの試験…

少し休みたいです

今日は体調が回復したらフィットネスクラブに行こうと思っていたのですが、何だかとても疲れている。耳の調子は悪いし、吐き気も少し。完全に調子がくるってしまいました。親父さんのところに見舞いに行ったけど、これで精一杯。家に帰りつくのもやっとな感…

色々なことがダメみたいです

朝、いつもならジョギングに行くところを辞めて、仕事のメールをチェックしていたら、情けないことに事故報告。金曜日に酒を飲んでいて鞄を失くしたという報告。最近こういう事故が何件かあって、「ふざけるなよ!」と思っていたら、まさかの自分の部から出…

1Q84 Book2 後編

ちょっとのつもりが辞められなくなってしまいました。いよいよ天悟と青豆が近づいてきた。空気さなぎも判ってきた。こういう本を読んでいる場合ではないけど、やめられない。 1Q84 BOOK2〈7月‐9月〉後編 (新潮文庫) 作者: 村上春樹 出版社/メーカー: 新潮社 …

突発性難聴じゃなくて・・・

昨晩、帰りに久しぶりにi-podで音楽を聴いていたら左側の音がとても小さいような気がした。気のせいかと思っていたのだけど、やっぱり聞こえない。 とりあえず、今日を乗り切ってからと思っていたけど、どうしても折り合えない。ちょっと気持ちが切れてしま…

深夜残業

これで行こうと思っていたペーパーに上からダメ出し。しかも、指示の意味が判らない。最近忖度し過ぎて、自分が本当は何をどう思っていたのかも判らなくなってきてしまいました。信頼関係がないところでは、どんなに建前を優先しても仕事は成り立たない。そ…

ITシステム開発のトラブルはどこからくるのか

SAAJの月例会。本日のテーマは「ITシステム開発のトラブルはどこからくるのか」で、非常に面白い話が聴けたような気がします。もちろん、QAサイドに立った話で、いろいろあったのですが、やはり「人」なのかなと思いました。プロジェクトが炎上するきっかけ…

Fitbit Charge2 睡眠の状態が・・・

昨晩、珍しく残業して帰った後にOB会の事務仕事をしていたら、結構遅くなってしまいました。 今朝、Charge2の睡眠の記録を見たら、いつもと違う感じ。睡眠状態の記録がきちんと残っていない・・・色々調べてみたら、睡眠が3時間を切るときちんと記録されない…

1Q84 BOOK2 前編

いよいよ青豆と天悟の接点が明確になってきた。ちょっと読み返すつもりが、完全にはまっています。 1Q84 BOOK2〈7月‐9月〉前編 (新潮文庫) 作者: 村上春樹 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2012/04/27 メディア: ペーパーバック 購入: 1人 クリック: 24回 …

ミラクル・エッシャー展

上野の森美術館まで「ミラクル・エッシャー展」を観にいってきました。雨でチケット購入の列も大変だったけど、中の混雑はより異常。エッシャーの絵はそもそも小さいものが多くて、でも全体的に緻密でよくよく見てその凄さが良くわかるというものなのだけど…

羊と鋼の森

夕ご飯を食べ終わってから、いきなり里緒ちゃんに「レイトショー行こう」といわれ、21:15からの回を二人で見に行きました。 本屋大賞をとった原作はとても大好きで、経済評論家の伊藤洋一さんもラジオの中で絶賛していた。期待は大きく高まっていたのだけど…

My fitness Report 180609

朝からいつものコールを1本。暑くて汗が凄い!今日は空いている時間でできれば仕事をしたかったので、疲れを残さない程度に。有酸素運動を意識していたけど、丁度いいペース観たいです。少しのんびり。キロ7分程度のペース。 散髪、買い物を済ませて、夕方か…

Dr.Stretch体験

前々から気になっていたDr.Stretchの体験コースに参加してみました。体験コースは15分のお手軽なもの。今回は頸から肩にかけて。ストレッチ以前にバランスを整えただけで随分体がスッキリしました。ストレッチも程よい感じで、想像以上に効果的な印象。これ…

1Q84 Book1 後編

あ~、完全に忘れている。忘れている分楽しんで読めている。村上春樹さんの小説には天悟のような男性が必ず出てくる。周囲の人とはどこか距離を置いて、自分の世界で淡々と生きているような人。そして、そういう人にとても惹かれてしまう自分を発見する。 1Q…

My fitness Report 180607

昨日体調が今一つなので一日スライド。今日もそんなには良くなかったのだけど、最近は継続できているからか、走り出したら快調でした。 でも、いろいろあって、アドレナリンが出まくっているせいか運動後に血圧を測ったら最大で138mmHgもありました。いつも1…

頭痛

2日連続の飲み会で、Fitbitに記録された睡眠時間はいずれも4時間を切っている。さすがに疲れた。どんなに怒っていても、眠いものは眠い。頭も痛い。今日は早く帰りたかったのに、結局残業。いつもより大分遅くなってしまいました。とにかく、寝ないと。

椅子を蹴って帰ってくるべきでした・・・

この提案は人を馬鹿にするにも程がある。椅子を蹴って帰ってくるべきでした。

飲み会

予想通り。昨日の夜、本日の飲み会の誘いがあった時から、何となく結論は判っていました。結局こうやって意見を押し付けられる。明日に返事に期待。少しでも歩み寄れたら・・・

1Q84 Book1 前編

「村上さんのところ」を読んだら、無性に「1Q84 」が読みたくなってしまいました。村上春樹さんの本はほぼ発売日近くに買っているのだけど、1Q84はもう一度読みたくなって、改めて文庫本6巻セットを買ってしまいました。通勤にあの大きな本を持ち歩くのはち…

恋は雨上がりのように

「恋は雨上がりのように」を観てきました。原作も面白いし、アニメも良かったと里緒ちゃんの推薦。原作のキャラとはちょっと違うという話もありましたが、変な先入観がなかった分、全く違和感なく観ることができました。そして、面白かったです。女子高生と…

My fitness Report 180603

朝からロードへ。そろそろ梅雨入りの声もちらほら。快晴なのは今日までなのかな。GPSで履歴が採れることがわかったので、今日はコースを変えてみました。ジョギングペースで9.1km。このペースだとしっかり有酸素運動になることが判りました。10km走りたかっ…

My fitness Report 180602

朝から2本。あまり好きではないのだけど、スマホを持って走る。確かに、Fitbitをスマホと連携して走るとGPS連動して、走った距離が地図上で確認できる。実は今日は2本目の途中で歩いてしまいました。頑張ろうと思えば頑張れないことはなかったのだけど、妙に…

クールビズ

5月からクールビズなのだけど、5月は原則ネクタイを外して良いだけというもの。スーツでノータイはあまり好きではないので、実質的に今日からが自分にとってのクールビズ。スーツがジャケットとスラックスに変わっただけなのだけど、スーツとブレザーは全然…

My fitness Report 180531

今日も帰ってからフィットネスへ。昼休みに六本木まで歩いたので、帰宅した時は既に16,000歩を越えていたのだけど、それから走ったので今日は久しぶりの30,000歩超え。今日は良く運動しました。 [DATA] 本日の走行距離 11.0km 今月の走行距離 80.9km 1月から…

金融機関におけるサイバーセキュリティマネジメント

ISACAの月例。タイトルはとても魅力的で、資料も綺麗にまとまっているのだけど、正直、話はそんなに面白くなかった。多分、金融機関だと話せることの限界みたいなものがあって、その核心に上手く迫れなかったからなのかな。やむを得ないかもしれないけど、ち…

村上さんのところ

久しぶりに村上春樹さんの文章を読みました。インターネットでの読者の質問に答えるという形式のエッセイというかなんというか。面白いものも多いのだけど、読者の悩みにとても真摯に答えているものが多く、特に若者の人生への向き合い方、心の傷との付き合…

頭痛・・・

昨晩は飲んだせいか帰宅したのが12時少し前。何もしないで寝てしまったけど、習慣というのは恐ろしい。4時過ぎには目が覚めてしまいました。Charge2に記録された睡眠時間は3時間51分。1週間で目標の6時間を超えたのは土曜日だけでした。そして、今日が一番短…

信用リスクに係るストレステストの実務とRAF

金融工学研究所のプレゼン。なるほど、法人の信用リスクのストレステストはこんな風にやるのが一般的なんだ・・・というのを改めて知りました。一般的には確率遷移にストレスを掛けて、ざっとリスク量を計算するということみたいです。今回の特徴はそうした…