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事件

今日は18時から飲み会。いつもより早いスタートだけど、懸案事項は一段落しているので大丈夫と思っていたら、17時半に緊急招集がかかった。また、良くない報告。最近こういうことが多いな・・・直接自分の部署には関係なさそうだけど、全社的には影響度大。…

My fitness Report 170521

昨日の疲れをはっきり自覚して起床。体は目一杯疲れているし、ところどころ痛い。筋肉痛というよりも、関節痛。あまり良い状態とは言えないかな。高校の部活の合宿で目が覚めた時のような感じ・・・ 快晴。でも今日は親父さんのところに行って、本当は車椅子…

My fitness Report 170520

朝から2本。9時過ぎにスタートしたことも有って、日は十分昇っている。気持ちいいことは気持ちいいのだけど、やはり暑い。今週はウイークデーに走らなかったこともあって、体が重く感じる。本当にジョギングペースで2本走っただけなのに、凄く疲れた。アキレ…

来客

今日は海外から来客。日本人を意識して、とてもゆっくり話してくれたこともあって、非常に判り易い英語だった。でも、話す方がまるっきり。結局日本語で話して、先方が連れてきていた通訳さんに頼ることに。もう少し話ができたら良かった。それと、確かに英…

ロジカル・ライティング

照屋華子さんの「ロジカル・ライティング」を読みました。実は会社の研修で読むことを義務付けられた本。この手の研修は、若手・中堅が受けるべきなんだろうとは思うけど、受講させてもらえるのはありがたい。1年半前に異動してから、レポートを提出する先が…

非産運用

橋本卓典さんの「捨てられる銀行2 非産運用」を読みました。それにしても日本の金融機関というのは・・・です。割と最初の方に「森金融庁が、資産運用・資産形成の改革を進めるにあたり、金融機関に求めていくフィデューシャリー・デューティーを『受託者責…

セミナーとランサムウェア

今日は朝から体調が今一つだったのだけど、夕方から頑張ってセミナーに参加。ただ、残念ながらあまり面白い内容ではなかった。というか、情報としては有益なのだけど、資料以上のアドオンが無いので、資料を見れば済んじゃうんじゃないのかなという内容。そ…

事故に遭遇

帰りの電車の中で、隣に座っていたビジネスマンらしき人が突然倒れました。最初は全然普通の感じでしたが、倒れる駅の2駅か3駅前から、最初はため息のような声が、次第にため息が唸り声のように大きくなり、声を発する間隔もどんどん縮まって、ちょっとどう…

追憶

久しぶりの映画です。4月は情報処理の試験もあって、我慢していたのだけどGWも英語とか頑張ったおかげで、映画は本当に久しぶり。「追憶」、楽しみにしていた映画です。原作は読了済み。ある事件をきっかけに、離れ離れになった少年3人が再会。その時、一人…

久しぶりのまとまった雨。今日は歯医者と檀家護持会の手伝いがあるので、最初からテニスは休むつもりだったけど、雨でちょうど良かった。 連休明けのためか、今週は凄く疲れています。雨でランニングを休んだのも結果的には良かったかな。今日は最低限、歯医…

人工知能の核心

NHKスペシャルの書籍化といってしまえばそうなのだけど、テレビで放映された内容とは違った角度で編集されているようでもあり、天才羽生善治が人工知能をどうとらえているかを知る意味で大変有意義な作品でした。そして、羽生さんはやはり天才であり、このタ…

My fitness Report 170511

昨日走れなかったので。今日は菩提寺の大施餓鬼。曹洞宗では最も大事なお寺の行事で、檀信徒が集まる日とされているようです。菩提寺もこの日に檀信徒総会を開きます。というわけで、会社は有休をとって、お寺へ。朝、少し時間があったので1本だけ走りました…

予定通りに行かないこと

今日は朝から雨。昨日どういう訳か眠れなかったので、眠い目をこすりながら出勤。電車の中でWall Street Journalに簡単に目を通してから、ラジオ講座を聴く。とりあえず、朝の出勤時はできるだけ英語に触れるようにする。今日で3日目。本を読みたい誘惑にか…

池上彰の世界はどこに向かうのか

池上彰さんの「世界はどこに向かうのか」を読みました。日経新聞の連載記事「池上彰の大岡山通信 若者たちへ」 をまとめたものです。「世界はどこに向かうのか」というタイトルの通り、世の中で今起こっていることを歴史の視点も踏まえながら、また学問をす…

連休が終わった・・・

連休が終わった。連休中にレイアウト変更という名の引越しがあったので、午前中は荷物の片付け。これを機に断捨離と思っていたけど、思うほどには進まず。連休前にお願いしていた余ったディスプレイをもらったので、ディスプレイ2台体制。使い方はこれから考…

英語特訓講習2日目

連休最終日は英語特訓講習2日目。宿題は82問あったけど、そのうち20問くらいは授業で扱った記事と同じものだったので、これを除いた60問をひとつひとつ分析。順番に当てられて自分の解答を発表、その後講師の先生から解説を受けて、質疑というパターンを永遠…

My fitness Report 170506

今日は、いろいろ。朝、7時過ぎにスタート。昨日は英語講習に参加して疲れてしまって休んだのに体に妙な疲れが残っている。あまり無理はしたくなかったので、ペースはゆっくりめだけど、次の予定もあって、最後は結構真剣に走る。朝一番で、歯科検診の予約を…

英語特訓講習

英語特訓講習。先月29日の体験を経て、本日は初日。朝10時から、夕方6時までびっちりのカリキュラム。今回の講習は、Wall Street Journalの記事を徹底的に読むという内容。英文解釈の誤訳のポイントは、カンマの使い方、前置詞、接続詞、関係詞、それから不…

My fitness Report 170504

朝からロードを2本。昨日の疲れが残っていて、あまり調子よくない感じ。ずっとジョギングペースだったのだけど、汗だけはしっかり。サングラスにまとわりついた汗が思った以上に気になって、結局途中で外してしまいました。今日は脚の調子もいまいち、こうい…

My fitness Report 170503

夕方からフィットネスクラブへ。行って初めて知ったのだけど、今日の営業は19時30分までとのこと。予定通りのメニューをすんなりこなしてギリギリな感じ。どうしようかとも思ったのだけど、ここまで来て戻れないなと思い、いつもの通りジムへ。19時を目途に…

袋田の滝

袋田の滝に行ってきました。日本の三大名瀑のひとつらしい。観光資料をそのまま、コピペすると「久慈川の支流滝川に架かる袋田の滝は、日本三名瀑に数えられ、高さ120メートル、幅73メートルの大きさを誇ります。滝の流れが大岩壁を四段に落下することから、…

何者

朝井リョウさんの「何者」を読みました。映画は見たのだけど、そして映画は原作に忠実だったなと改めて思いました。シューカツ、自分の時とは時代も違うし、理系院卒というのはシューカツに関していえばそんなに困らない。そういう意味では、きちんと理解で…

My fitness Report 170501

今日もいい天気。ゴールデンウィーク3日目は、奥さんも子供たちも仕事。いつものような朝があって、皆が出かけたころにスタート。今日も調子自体はあまり良くなくて軽くジョギング。それでも、結構な汗。でも、まだそんなに日差しは厳しくなくて、本来ならジ…

My fitness Report 170430

朝から2本走りました。新緑の緑のなか、日差しは少し強め。今日は"暑いな"と感じてしまいました。これからは、暑さとの戦いになるのかもしれません。調子は今一つ。軽くジョギング。今日は午後から車の洗車、あとは見逃していたドラマ「女の勲章」をたっぷり…

体験

英語学習の体験に参加してきました。3時間びっちり英文法の復習。英文法に真面目に取り組んだのは高校以来です。でも、実際のWall Street Journalなどの記事をきちんと構文解析して、しっかり読み込むという勉強は何か新鮮でとても役に立ったような気がしま…

レイアウト変更

ゴールデンウィークにオフィスのレイアウト変更があるということで、今日は2時過ぎから片付け。実は先週あたりから少しずつものを整理したりしていたので、3時過ぎには片付けが一段落。いろいろあって、4時過ぎまで会社にいましたが、そのまま帰宅。奥さんは…

My fitness Report 170427

夜、フィットネスクラブへ。今日も少し負荷高めに走っていたのだけど、8km過ぎに左脹脛に違和感が出てきたのでペースをいったん落として、10km過ぎてからまたペースを上げて、結局12.6km走った。昨年はこれだけの負荷を掛けられなかったけど、今はこの負荷に…

リバース

湊かなえさんの「リバース」を読みました。これもTVドラマの原作。読み終わって「う~ん」と唸ってしまいました。さすが!湊かなえさんです。まさか、まさかのラストでした。そして、そのからくりが判ると、物語のなかにずっと伏線があったことが良くわかり…

追憶

青島武さんの「追憶」を読みました。話題の映画の原作といえばいいのかな。映画を見ることは決めました。ある意味ベタな展開といえばベタな展開、でもこういう話は大好きです。そして、やっぱり最後は涙がこぼれました。電車の中で読んでいただけに、ちょっ…

禅、シンプル生活のすすめ

枡野俊明さんの「禅、シンプル生活のすすめ」を読みました。今回響いた言葉は、「今の状況を変えたいなら、何かを『得る』よりもまず『手放す』ことが先。禅的生活の基本は、ここにあります。執着を捨てる。思い込みを捨てる。持ち物を減らす。シンプルに生…

My fitness Report 170423

晴れた日曜日の朝ジョギングは最高の贅沢。昨日負荷をかけすぎちゃったので、脚が回復しきれていないのだけど、新しいニューバランスのジョギングシューズを履いて、今日は軽くジョギング。でも、今月も月間100kmを達成。1月からの累計は早くも500kmを達成。…

My fitness Report 170422

夕方からフィットネスクラブに行きました。ランニングは完全に1週間ぶり。先週の日曜日はテストで疲れて断念。平日は今週は早く帰ってこられず、本当に1週間ぶりになってしまいました。でも、調子は悪くなかった。ちょっと負荷高めに、しかも距離を伸ばして…

アパートローンのデータ蓄積・物件評価ツールと共同DB

夕方からFFRの勉強会に参加。今日はCRD協会による「アパートローンのデータ蓄積・物件評価ツールと共同DB」というタイトル。この領域は少しだけ懐かしい。売りは「収支シミュレーション」らしい。ポイントは賃料の下落、空室率の予測などが組み込める点。そ…

心配事の9割は起こらない

枡野俊明さんの「心配事の9割は起こらない」を読みました。サブタイトルは減らす、手放す、忘れる「禅の教え」です。庭園家で禅寺の住職でもある枡野さんが禅の教えを判り易く伝える本で、良いタイミングで良い本に出会えたなといのが正直な感想。この中にあ…

サイバー攻撃被害を軽減するための研究開発と人材育成の動向

SAAJの月例会に参加してきました。講演者は国立情報学研究所の高倉先生。タイトルは「サイバー攻撃被害を軽減するための研究開発と人材育成の動向」。かなり面白い講演でした。人材育成は「橋渡し人材」というのがキーワード。いつものようにハッカーが足り…

AI経営で会社は甦る

冨山和彦さんの「AI経営で会社は甦る」を読みました。冨山節さく裂ですね。従来のグローバル(G)とローカル(L)という軸に加えて、サイバーで、カジュアル(Casual)なサービス領域、すなわち「Cの世界」とリアルでシリアス(Serious)な領域、たとえば医…

健康診断

健康診断というか人間ドックを受けてきました。先週金曜日に内視鏡検査をやったばかりなのに、またバリウムでの検査。まあ、判っていたことですし、仕方ないです。 概ね良かったかな。今年はきちんと運動できているので、体重とか体脂肪率とか数値は改善。た…

システム監査技術者試験

システム監査技術者試験を受けてきました。午前Ⅰは免除。午前Ⅱは結構できたと思う。ある程度過去問でもあるし、満点は逃したようだけど、結構いい線行っている感触。午後Ⅰ、やはりこれが難題。なかなか指定文字数に収まらない。今日もかなり苦戦。それと、ち…

My fitness Report 170415

久しぶりに朝からロードを走りました。2本。何だかとても疲れていたので今日は無理をしない。ジョギングペース。ジョギングと決めていると全然ペースは上がらないのだけど、それはそれで割り切って・・・土手の桜は半分葉桜に。風は結構強いけど今日は南風。…

内視鏡検査

久しぶりに内視鏡検査というのを受診しました。月曜日、火曜日の体調不良が嘘のようになったので、あまり検査する気にもなれないのだけど、それでも念のため。今回初めて鼻からの内視鏡というのをやってみました。確かに、口でやるよりは良いかもしれないけ…

My fitness Report 170413

今日は朝から内科へ。明日内視鏡検査をすることに。 有休をとったので、午後からフィットネスクラブへ。かなり負荷をかけて12.8km。疲れたけど爽快。 [DATA] 本日の走行距離 12.8km 今月の走行距離 68.5km 1月からの走行距離 471.3km

耳鼻咽喉科

2日間しゃっくりが止まらない異常事態だったので、本日は有休をとって耳鼻咽喉科へ。喉の違和感は相変わらずだし、嚥下がしづらいときもある。先々週に声が出ないときに「もう一度来るように」と言われていたのに行っていなかった後ろめたさもあったけど、背…

日本経済入門

野口悠紀夫先生の「日本経済入門」を読みました。ポイントは日本の国力が落ちているのは、産業構造の変化についていけていないこと、日本の社会制度の歪みにあるという指摘です。ものづくりに縛られて、ものづくりのやり方から脱却できなかったこと、人口構…

喉・・・

相変わらず喉の調子が悪い。痛いというといいすぎなのだけど、ちょっとした違和感。それと何か喉に詰まったような感じがする。嚥下がスムーズに行かないときがあって、喉につかえた感じを治そうと力むとなぜかしゃっくりが出てとまらない。今日は午後から半…

My fitness Report 170409

今日も午前中は雨。そろそろまずくなってきたのでシステム監査技術者の「午後Ⅰ」の勉強をする。やればやるほど、ちょっと違うなと・・・模範解答に書いてあることは判るのだけど、やっぱりなかなかそういうことを書けない。どうも自分の回答はピントがずれて…

My fitness Report 170408

朝から雨。午前中は親父さんの見舞いに行って、夕方から2本。今日は暖かいです。長袖のランニングシャツと下はCW-Xに短パン。もうこういう季節になりました。土手の桜並木は満開で、花見客もそれなりに。穏やかな天気の時は外を走るのは最高です。 [DATA] 本…

今日見た夢

今日見た夢は鮮明に覚えている。悪い夢ではなかったのだけど、朝から少し気になる。どんな時も「昔は良かった」と思わないようにしているのだけど、ちょっと気にしているのかもしれない。それ以上に今があまりうまくいっていないということか・・・ 今週はや…

My fitness Report 170406

フィットネスクラブに行くのは2週間ぶりになりました。今日は外的には暖かいですが、フィットネスクラブで走っている分には暑い。多分、適温なので空調をほとんど入れていない感じでしょうか。走り出して300mで汗が噴き出してきました。ただ、体調は妙にいい…

銀婚式

25回目の結婚記念日、いわゆる銀婚式です。先日知り合いに連れて行ってもらった、神楽坂の「九頭竜蕎麦 はなれ」で奥さんと食事を頂きました。大変満足。フレンチにしようかイタリアンにしようか、少し迷ったのですが、何となく落ち着いたお店で和食を食べた…

大事なことに集中する

カル・ニューポート先生の「大事なことに集中する」を読みました。本当にその通りです。メールやチャットは便利さと裏腹に人々から「大事なことに集中する」時間を奪っています。博士は、一言でいえばデジタル・デトックスを通じて、大事なことに集中するこ…