最近は朝晩随分涼しく秋らしくなってきました。今日も夕方通院があったのですが、経過は良好で、その後久しぶりにフィットネスへ。今日はラン。久しぶりに8.4km走りました。何だか脚がバタバタする・・・でもお風呂に入って汗を流したらとてもスッキリ。やっ…