前々から気になっていたDr.Stretchの体験コースに参加してみました。体験コースは15分のお手軽なもの。今回は頸から肩にかけて。ストレッチ以前にバランスを整えただけで随分体がスッキリしました。ストレッチも程よい感じで、想像以上に効果的な印象。これ…