今月初めて走りました。そんなに集中はできなかったけど、今月は情報処理の試験対応で全然走れていないのが現実。今日は久しぶりに早めに帰って、フィットネスクラブでトレッドミルで11.0km。最初、ちょっと体が重たい感じがありましたが、無理をしないでペ…