りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2017-11-05から1日間の記事一覧

My fitness Report 171105

久しぶりに朝からロードを2本。思ったより寒かったのと、昨日の疲れが残っていたので、軽くジョギング。うっすらと汗をかいてから、テニスへ。何だかんだの4週間ぶりのテニス。そういえば、ラケットのグリップテープを巻き替えて、シューズのソールを交換し…