橘玲さんの「幸福の『資本』論 あなたの未来を決める『3つの資本』と『8つの人生パターン』」を読みました。3つの資本とは、「金融資産（資本）」「人的資本」「社会資本」の３つ。8つの人生パターンはこの3つの資本の充足度の組み合わせで、2×2×2=8になりま…

土日に走るのを休んだために、ほぼ1週間ぶりのフィットネスとなりました。脚の調子はそんなには良くないですが、走ってみたら走れた。途中、ちょっと痛いところもあったけど、12.8km、いい感じで汗をかきました。久しぶりの達成感、久しぶりの爽快感です。 […