2017-06-18から1日間の記事一覧

My fitness Report 170618

日記 fitness

今日は目が覚めたのが6時半を回っていた。昨日布団に入ったのが23時ごろだったので、たっぷり7時間半。放っておくとこれくらい寝てしまうんだなと改めて感じました。最近、仕事の集中力が下がっている気がするのだけど、やはり睡眠が足りていないことが一つ…