りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2016-09-05から1日間の記事一覧

自分を操る超集中力

メンタリストDAIGOさんの「自分を操る超集中力」を読みました。非常に面白かったです。彼自身が様々な文献を調べて、実践してきた経験から裏打ちされる集中力を高めるコツとでも言ったらよいのか。キーワードのひとつは習慣化。とにかく選択することで脳が疲…