エイミー・モーリンさんの「メンタルが強い人がやめた13の習慣」を読みました。思っていた以上に良い本だったと思います。冒頭、ハードなエクササイズを続けてもダイエットに成功しない人が、実はエクササイズの後にそのご褒美としてドーナッツを食べている…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
