りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2016-02-07から1日間の記事一覧

My fitness Report 160207

今日も・・・少し寝坊して朝7時スタート。来週からは日曜日の午前中講習があるので、この時間だと厳しいのだけど、今日はやむを得ないです。昨日と同様にサーキットラン。今日は間に9本入れることができました。どうもこれがMAX。でも、9本はちょっと厳しか…