2015-09-27から1日間の記事一覧

My fitness Report 150927

日記

曇り。今日は少し負荷を上げてランニング。途中霧雨が降ってきたので1本であがりましたが、久しぶりにいい感じで走れたように思います。最初の1kmはちょっと苦戦でしたが、そこを超えたら以前のように走れることが確認できました。でも、ちょっと体が重い。…