りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2014-04-26から1日間の記事一覧

My fitness Report 140426

今日から正式にテニススクールに通い始めました。まあ、先週は体験といえども普通に1レッスン参加したので、今日は復帰2回目。5月下旬並みという陽気でしたので半袖のTシャツに短パン。CW-Xを履くのを忘れました。でも、今日はいい感じでした。まだまだ、ボ…

とまらない

三浦知良さんことキングカズの「とまらない」を読みました。47歳現役。やっぱり凄いですね。47歳で現役を続けられる一番のポイントは挑戦し続けるマインドと毎年毎年自分の体の変化をきちんと把握しながら、最大限の努力とメンテナンスをしてフィジカルの質…