りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2014-03-29から1日間の記事一覧

最後の英語やり直し!

勝間和代さんの「最後の英語やり直し!」を読みました。結局ひとことでいうと1000時間英語浸けにせよという所に集約されるかな。あと、他の本からの受け売りらしいですが、1)インプットが基本だが、アウトプットも必要。2)自分が判るものや興味があるものを…

脳には妙なクセがある

池谷裕二さんの「脳には妙なクセがある」を読みました。いくつか気になったところのメモ。 1)楽しい感情には問題解決を容易にしたり、記憶力を高めたり、集中力を高めたりする効果があることが報告されている。2)笑顔ににた表情をつくると、ドーパミン系の神…

My fitness Report 140329

いい天気です。窓から射し込む朝日がまぶしくて、親父さんのシーツをまとめて洗濯。あと親父さんの布団も干す。花粉症さえなければ自分の布団やシーツも何とかしたかったけど。 親父さんの状況はここのところ安定。睡眠導入剤のおかげで夜中に頻繁に起きるこ…