久しぶりにぐっすり眠っての目覚め。今週ずっと気になっていた肌のかさかさ感が無くなって、スッキリした朝を迎えました。でも、腸脛が痛い。歩くだけでも痛いので、今週はランニングを休んでしまいました。当たり前の判断だと思いますが、何だか罪悪感が拭…
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