りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2013-01-06から1日間の記事一覧

My fitness Report 130106

朝7時にスタート。今日は本当に調子悪かったです。走っていてもペースが全然上がらない。体があったまらない感じで、次第に腸脛やアキレス腱が痛くなってきました。でも、何故か汗だけはたくさんかく。とても気持ち悪い感じで、結局腸脛の調子が悪かったので…