為末大さんの「走る哲学」を読みました。Twitterをフォローしていたので、概ね予想がつく内容でした。基本となっているのは、「『努力すれば必ずできる』ということはない」ということかな。換言するとあきらめることも必要。それと「自分の存在を肯定するた…

8時に起床。完全に寝坊した・・・でもって、朝から筋肉痛。友達の学園祭に出かけるという里緒ちゃんがバタバタと支度をしている中、ランニングウェアに着替えて出発。最初1kmは軽く流して、そこから少しペースアップ。今日は全然違和感なし。いい感じでスピ…