りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2011-10-16から1日間の記事一覧

My fitness Report 111016

やっとエデナに復帰しました・・・といいたいところでしたが、まだ、時期尚早でした。エアロビを始める前のストレッチで、ちょっと違和感があったのですが、そのままエアロビをやったおかげで、しっかり脚が痛くなってしまいました。というわけで、今日はエ…