2011-09-19から1日間の記事一覧

My fitness Report 110919

日記

今日もサーキットの時間に合わせてエデナへ。20分走って、サーキットをやったらいっぱいいっぱいでした。もう1本走ろうという気持ちも、筋トレしようという気持ちもどこかへ行ってしまいました。昨日のトレーニングで今日は筋肉痛もあるし、無理しないであが…