朝寝坊。起きたら8時を回っていました。 昨日、里緒のパソコンのセッティングに思わず時間を食ってしまいました。でも、まだセキュリティソフトのインストールが済んでいなかったので、これを朝から実施。 10時過ぎからランニング、2本。調子は上がらず。た…