りおパパの日記

徒然なるままに。ドトールのコーヒーが好きです。

2008-10-26から1日間の記事一覧

My fitness Report 081026

今日は、朝、雨が上がるのを待って2本。夕方1本。合計3本でした。3ヶ月振りに月間目標の100kmをクリアすることができました。でも、今月に入って膝に痛みが出るようになったので、2本以上走ることができません。3本目は、時間を空けても半分は歩いてしまうよ…