2008-10-18から1日間の記事一覧

My fitness Report 081018

日記

朝起きたら久しぶりに肩痛。それから神経痛。疲れ・・・なんでしょうか。胸から背中へ抜ける神経痛は、疲れると時々出るのですが、今日もそんな感じ。普通の生活では少し気になる程度ですが、深呼吸ができない。従って運動もできないです。加圧トレーニング…